冬奧會開幕在即，海淀區面向冬奧會保障人員開設了一條24小時服務的心理熱線。參與心理支持的成員一共17人，其中包括心理治療師和精神科醫生。

電話多在夜晚打來，最晚是凌晨4點。來電者多困擾于失眠、焦慮、工作壓力，接線員會安靜傾聽，為他們疏解情緒。

這條熱線于1月初正式開放，目前已被撥通32次，將一直開放到冬殘奧會閉幕。近日，我們專訪了熱線負責人、北京市海淀區心理康復醫院院長李文秀，介紹冬奧會期間的心理援助工作。

接電32次，為7人提供在線心理評估

新京報：心理援助熱線的基本情況是怎樣的？

李文秀：冬奧會開幕在即，我們海淀區成立了冬奧專班，很重視冬奧保障人員的心理健康。我們醫院是海淀區屬唯一的精神專科醫院，承擔全區心理支持干預和治療，也成立了冬奧會保障的應急醫療保障小組，主要提供心理支持。心理援助熱線是我們的工作之一，今年1月4日正式開放。

新京報：熱線主要面向哪些群體？

李文秀：都是海淀區閉環內的工作人員，包括五棵松、首體的閉環場館，閉環內的酒店，這些我們都是覆蓋的。

新京報：有多少人在保障這條熱線，目前接線情況如何？

李文秀：我們安排了所有能夠進行心理支持的成員，一共17人，其中包括心理治療師和精神科醫生，提供心理疏導等支持服務，幫助他們梳理資源、減輕壓力。目前熱線一共接了32個電話，同時為7人提供了在線心理評估。總體來說，工作人員的情緒是很穩定的，需要幫助的是一小部分人。但是為了隨時回應需求，我們排了24小時的班，確保隨時打來都有人接聽。

多在夜間來電，緊張、焦慮、睡眠問題較為常見

新京報：來電者傾訴比較多的問題有哪些？

李文秀：閉環內遠離家人，服務標準比較高，工作壓力也比較大，他們出現的問題包括緊張、焦慮、輕度睡眠不好等。

新京報：有沒有印象比較深的故事？

李文秀：測試賽的時候，晚上11點多，我接過一個電話，是一名女性，想家里人，睡不著覺，精神緊張。我就教她一些放松的方法。我們聊了15分鐘，她說感覺踏實多了，之后沒有再打過，應該是問題解決了。

有一位男性，負責物資轉運和人員接送的工作，有一天晚上十點多回去，接到了第二天早上的工作任務，但因為太累了沒記住，醒來后發現這天有任務，雖然經過協調處理了，但他還是特別內疚和懊惱。我們接線員安慰他，人在壓力大的情況下發生這種情況很正常，對他進行了安撫，以免這種內疚的情緒進一步帶來焦慮和睡眠的問題。

還有一位女性也在閉環內工作，丈夫工作也比較忙，女兒很小，由姥姥姥爺照顧，那幾天發燒了，被送去幼兒急診，她在視頻里看到女兒病懨懨的，特別擔心，睡不著覺，想起女兒就想哭。這些生活上的事件會給人帶來情緒沖擊，我們給她做了心理輔導，教她去尋找周邊可及的資源給搭把手，跟丈夫增加溝通。

新京報：線上心理疏導的特點有哪些？

李文秀：首先是求助時間不受限制，我們24小時開放，接到的電話也都是晚上居多，最晚的是凌晨4點，可能白天他們也忙于工作，更多在夜里直面和處理情緒問題。

其次是一種安全感吧。一般來說，中國人遇到事情會去找熟人求助，但現在也有越來越多的人對自己的隱私保護非常在意，一些問題不見得愿意跟身邊的人說，甚至不一定會向親人傾訴。心理咨詢有專業倫理的要求，和陌生的咨詢師進行溝通，不必擔心隱私泄露的問題。

當然了，很多情緒都是現實問題催生的。我們在閉環外，可能不能解決他們現實層面的困難，但心理撫慰是有效的，來電者對我們的反饋，也是覺得咨詢后感覺好了很多。我們希望盡量在出現苗頭時提供心理疏導，以免情緒積壓造成更嚴重的問題。

熱線持續至冬殘奧會結束，春節無休

新京報：對冬奧會進行心理健康保障，你們做過哪些前期準備？

李文秀：從專業的角度來說，我們在線上心理支持方面是比較有經驗的，我們的心理援助熱線2011年就開設。新冠疫情期間，我們參與了對定點醫院、隔離點工作人員和隔離者的心理支持，包括線上心理評估。

冬奧會保障我們一直積極參與，在測試賽期間，我們就給工作人員進行心理支持。測試賽結束后，我們組織了線下的心理服務，包括正念、團組等，受到了工作人員的肯定。

閉環之前，我們制作了一些電子宣傳海報，提供我們的聯系方式，讓他們有需要時能找到我們；制作了一批心理自救、減壓自評、正視焦慮、良好睡眠的手冊發到環內，他們隨時能夠翻看，調整自己的狀態；在我們的線上平臺，可以進行心理評估，也收集了很多緩解焦慮、正念療法的音視頻資料，這些都能提供幫助。

新京報：熱線開放到什么時候？春節期間怎么安排？

李文秀：一直到冬殘奧會結束，春節都是開放的。

新京報：對冬奧會工作人員有哪些建議？

李文秀：希望大家能關注自己的情緒，保持良好的心態，該放松時要學會放松，遇到情緒問題，可以給我們打電話。在海淀心理服務的線上平臺上，也可以尋找到很多有用的資源。

新京報記者 戴軒

關鍵詞：