近日，天津市氣溫驟降，皮膚難免感覺干燥，保濕成了護(hù)膚重要環(huán)節(jié)。本市皮膚護(hù)理專業(yè)人士陳蕊提醒，不少人在護(hù)膚過程中難免走入誤區(qū)，尤其是天天敷面膜和用熱水蒸臉。

面膜最主要的功效就是快速、即時補(bǔ)水。如果天天敷、每次都敷15分鐘以上，還可能會使角質(zhì)層過度水合，導(dǎo)致皮膚屏障受損。一般情況下，面膜每周敷兩次就差不多了，每次在10分鐘左右，最好別超過15分鐘，敷完后一定記得涂乳液或者面霜。

還有人認(rèn)為用熱水蒸臉可以補(bǔ)水，這也是誤區(qū)。人類的毛孔并不像花一樣，溫度高了就會開。而且蒸臉也不能促進(jìn)水分吸收，蒸多了還會使皮膚鎖水能力下降。

想做好保濕，首先要關(guān)注自身膚質(zhì)，根據(jù)氣候、空氣濕度及時調(diào)整護(hù)膚品。如果皮膚比較干燥，建議涂面霜或者護(hù)膚油保濕。如果皮膚出油較多，就可以抹質(zhì)地輕薄的乳液。(記者狄慧)

關(guān)鍵詞： 皮膚保濕別陷誤區(qū) 自身膚質(zhì) 熱水蒸臉 質(zhì)地輕薄