每年的9月21日都是“世界阿爾茨海默病日”，今年的主題為“知彼知己，早防早智——攜手向未來(lái)”。日前，煙臺(tái)山醫(yī)院東院神經(jīng)內(nèi)科主任唐劍華做客《“醫(yī)直播”專(zhuān)家大講堂》，帶大家了解記憶的“小偷”——阿爾茨海默病。

你我身邊或許就有這樣的老人，他們記性不好，剛做過(guò)的事情轉(zhuǎn)頭就忘，至親密友被他們當(dāng)成了陌生人……這部分老人有可能患上了阿爾茨海默病。唐劍華介紹說(shuō)，“阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期，以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。”她還特別提到，阿爾茨海默病不等于老年癡呆，在老年癡呆的常見(jiàn)類(lèi)型中，它占到了50%-70%。

阿爾茨海默病有什么表現(xiàn)？

一、記憶力減退。早期主要表現(xiàn)為近記憶力減退，比如總是記不清事情，丟三落四，甚至忘記不太常見(jiàn)的親人的面容和名字。隨著病情的加重，對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情也會(huì)慢慢遺忘。

二、精神行為障礙。大部分早期患者表現(xiàn)為多疑，如懷疑有人偷東西，懷疑配偶有外遇。

三、注意力障礙。注意力不集中，易被外界刺激所影響，說(shuō)話重復(fù)，優(yōu)柔寡斷，做事情拖拖拉拉。

四、定向力障礙。時(shí)間定向障礙表現(xiàn)為不能分清當(dāng)時(shí)處于一天當(dāng)中的什么時(shí)間，以及分不清年、月、日;空間定向障礙表現(xiàn)為不能指對(duì)所處地點(diǎn);人物定向障礙指的是不能辨認(rèn)周?chē)h(huán)境中人物的身份及其與自身的關(guān)系;自我定向障礙則表現(xiàn)出不能正確認(rèn)識(shí)自己，如姓名、年齡、職業(yè)等。

五、情緒改變。表現(xiàn)出焦慮、抑郁、淡漠，性格從活潑好動(dòng)變?yōu)橛粲艄褮g，從悶悶不樂(lè)變得喋喋不休。

哪些人容易患阿爾茨海默病？

一、年齡大了，已經(jīng)65歲以上。阿爾茨海默病的患病率與年齡密切相關(guān)，年齡平均每增加6.1歲，患病率升高1倍。85歲以上的老年人群中，阿爾茨海默病的患病率可高達(dá)20%-30%。在中國(guó)，每20個(gè)65歲以上的人中就有1人患有阿爾茨海默病，預(yù)計(jì)到2050年，患者將超過(guò)4000萬(wàn)人。

二、家族成員中，有親屬，如父母、兄弟姐妹等已患阿爾茨海默病。

三、患有疾病，包括但不限于甲狀腺疾病、糖尿病、心血管疾病、癲癇等。

四、遇到了一些困擾，如喪偶、獨(dú)居、經(jīng)濟(jì)困難等社會(huì)心理因素。

如何預(yù)防阿爾茨海默病？

一、認(rèn)清危險(xiǎn)因素。年齡、性別、遺傳因素和家族史是不可干預(yù)因素;高血壓、糖尿病、高血脂以及抽煙、飲酒、抑郁、睡眠障礙是可干預(yù)因素。

二、注重有益因素。活到老，學(xué)到老，進(jìn)而延緩阿爾茨海默病的發(fā)生和發(fā)展;食物會(huì)影響我們的認(rèn)知功能，日常飲食中要有蔬菜、谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、水果、橄欖油等;運(yùn)動(dòng)有助于改善心情、提高記憶力，有氧運(yùn)動(dòng)可增加心臟血氧輸出，供血增加可逆轉(zhuǎn)與衰老相關(guān)的腦神經(jīng)細(xì)胞衰退，降低患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。

如何治療阿爾茨海默病？

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是與阿爾茨海默病抗?fàn)幾钣行У姆绞健Ｈ绻?jīng)過(guò)一系列檢查，能夠確定是阿爾茨海默病所致的輕度認(rèn)知功能障礙，就應(yīng)該開(kāi)始進(jìn)行干預(yù)。

在治療過(guò)程中，患者可以接受藥物治療以及非藥物治療，而非藥物治療是以認(rèn)知訓(xùn)練為主，其方式包括很多種，比如紙筆游戲、計(jì)算機(jī)輔助認(rèn)知訓(xùn)練等。除認(rèn)知訓(xùn)練外，還可以進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激、電刺激、光照治療、音樂(lè)治療。

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